728x90 전체 글168 족저근막염 아킬레스건염 깔창 중요 구름 깔창 추천 조금만 걸어도 발이 아파서...저희 집에도 족저근막염과 아킬레스건염으로 매일 고생 중인 가족들이 있어요. 저 역시 족저근막염이 있어서 조금만 걸어도 발이 굉장히 피로하고 종아리, 허벅지까지 통증이 옵니다. 병원에서 족저근막염과 아킬레스건염이 있는 사람들은 신발 선택을 특히 잘해야 한다고 강조했습니다. 저희 집 가족들의 경험을 토대로 말씀드리자면 신발도 신발이지만, 깔창이 매우 중요합니다.오늘 그 이유를 살펴볼게요! 족저근막염과 아킬레스건염에 깔창이 중요한 이유족저근막염과 아킬레스건염은 발과 발목 주변의 근육과 힘줄에 생기는 흔한 염증 질환입니다.이러한 질환을 치료하거나 예방하기 위해 깔창을 사용하는 것은 매우 효과적인 방법으로 알려져 있습니다.왜 깔창을 꼭 사용해야 하는지 알아보겠습니다. 1. 충격 흡수.. 2024. 9. 11. 92세 이길여 총장 신체는 50대 최강 동안 건강 비결 시니어가 알고 있으면 좋은 기사만 다룹니다. 자세한 기사는 아래에서 확인하세요! gold_tree - '최강동안' 92세 이길여 총장의 건강 비결신체 나이는 60대올해 92세인데 3일 연속 골프 친다고 ㄷㄷgoldtree.ulog.kr 2024. 9. 11. 시니어 건강을 위한 견과류 섭취 견과류 추석 선물용 추천 시니어 건강을 위한 견과류 섭취의 중요성연령이 증가할수록 건강을 유지하기 위한 영양소의 섭취는 매우 중요합니다.특히, 50대 이상 시니어층에서는 면역력 감소, 심혈관 질환 위험 증가, 뼈와 관절의 약화 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.이러한 문제를 예방하고 개선하는 데에 하루 한 번 섭취하는 견과류는 중요한 역할을 할 수 있습니다.견과류 섭취 효능1. 심혈관 건강 개선견과류에는 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.불포화 지방산은 '좋은 지방'으로 알려져 있으며, 혈관 속 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)의 수치를 높이는 데 도움을 줍니다.이는 심혈관 질환의 주요 원인인 동맥경화증 예방에 큰 도움이 되며, 심장 건강을 개선해 줍니다.호두, 아몬드, 피스타.. 2024. 9. 9. 서울시도 응급실 뺑뺑이, 환자 사망 사고도 발생 시니어가 알고 있으면 좋은 기사만 다룹니다. 뉴스 내용은 아래 링크로 확인하세요! gold_tree - 서울 한복판.. 응급실 뺑뺑이 돌다가 죽은 환자 발생 … goldtree.ulog.kr 2024. 9. 9. 전국민 25만원 민생지원금 지급 효과성 여론조사 시니어가 알고 있으면 좋은 기사만 다룹니다. 자세한 내용은 아래를 클릭하세요! gold_tree - 전국민 25만원 지원금 여론조사여론조사 전문기관 가 의뢰로 지난 4월 27~28일 전국 만 18세 이상 1003명 대상으로 실시한 조사에서 ‘전국민 긴급 지원을 통해 경제효과를 극대화할 수 있으므로 찬성한다(찬성)’는 답변이 44.3%,goldtree.ulog.kr 2024. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 34 다음 728x90
